samedi 16 novembre 2013

Actu santé : 

Vieillir en bonne santé grâce au régime méditerranéen








































Une nouvelle étude publiée dans la revue Annals of Internal Medicine montre que les femmes qui ont suivi un régime alimentaire de type méditerranéen dans la quarantaine , étaient plus susceptibles à l'âge d'être sans aucune limitation majeur dans la santé physique et mentale.

Des chercheurs de Brigham and Women 's Hospital de la Harvard Medical School, l'Ecole Harvard de Santé Publique et l'Institut national français de la santé , suivi 10.670 femmes qui faisaient partie de l'étude sur la santé des infirmières , une étude épidémiologique à long terme qui a commencé en 1976 et a suivi plus de 230.000 infirmières pour évaluer les facteurs de risque pour le cancer , les maladies cardiovasculaires et d'autres maladies chroniques .

Les chercheurs ont recueilli des données sur l'alimentation de ces femmes quand ils étaient dans leur fin des années 50 et 60 , puis à nouveau 15 ans plus tard , les participants ont fourni des informations sur leur santé. Leur qualité de l'alimentation a été évaluée à l'aide de deux questionnaires : le Healthy Eating Index Alternative et le score de régime méditerranéen suppléant.

Les résultats de leur analyse a montré que les femmes qui ont eu une forte adhésion à un régime de type méditerranéen , telle que mesurée par le score Méditerranée suppléant avaient un 46 % plus de chances de vieillir en bonne santé qui a été défini comme 70 ans ou plus sans grandes maladies chroniques et non majeurs dépréciation de la santé cognitive et mentale.

Le régime méditerranéen est surtout connu par la consommation de beaucoup de fruits et légumes sans oublier la fameuse Huile d'olive extra vierge qui rend nos plats et salades tout aussi délicieux que bon pour notre santé.
OLIVIE PLUS 30X est exceptionnelle de par sa riche contenance naturelle en puissants antioxydants qui protègent les cellules de notre corps permettant ainsi de baisser le taux de cholestérol, d'hypertension et de prévenir plusieurs maladies 
(diabète, alzheimer, liées au système cardiaque, arthrose, psoriasis...)

Prouvé scientifiquement.
Recommandé par des médecins de renom.
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