vendredi 13 septembre 2013

Spécial rentrée :Le rituel beauté anti-vieillissement !



Rien ne peut arrêter le temps, mais vous n'avez pas à recourir à la chirurgie plastique extrême pour parer à ses effets. Il s'avère que tous les jours, des habitudes simples peuvent avoir un grand impact : un visage radieux et qui reflète toute sa santé.

Le dermatologue Jeffrey Dover basé à Boston dit : "Assurez-vous qu'aucun délai de 12 heures passe sans faire quelque chose de positif pour votre peau."
Moins de stress. Plus facile à dire qu'à faire, nous le savons, mais le stress affecte non seulement votre santé mentale - il affecte votre visage. Une étude réalisée en 2004 par l'Université de Californie à San Francisco a révélé que le stress chronique affecte votre corps au niveau cellulaire, la détérioration de vitesse. Alors, faites du yoga ou essayer des exercices de respiration profonde, et au moins une heure avant le coucher, appuyez sur l'interrupteur "off" sur tout ce qu’il y a un. Votre épiderme vous en remercie.
Ne jamais sauter le nettoyage de votre visage avant de vous somnoler. «C'est le temps où la peau se régénére."

Utilisez une crème avec des avantages naturels : Olivie Beauty est une crème qui ne peut que vous satisfaire naturellement ! elle contient du beurre de karité, de l’eau d’hamamélis,l’arbutine et surtout les antioxydants de l’olive et tout ca pour nourrir, hydrater, éclaircir, apaiser et protéger votre peau.
Un teint éclatant sera au rendez-vous !
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Exfolier votre peau mais n'en abusez pas. Le Gommage élimine les cellules mortes de la peau, lisse les ridules et améliore la texture de la peau. Mais des études ont montré que la FDA l'utilisation excessive exfoliants chimiques, tels que les acides alpha-hydroxy (AHA) qui se trouvent dans glycolique ou l'acide lactique, augmente la sensibilité aux rayons UV. Limiter les exfoliants chimiques à deux fois par semaine. Pour exfoliation manuelle, essayez un gommage doux microbilles.

Nourrissez votre visage. De bons soins de la peau commencent de l'intérieur. Manger sainement: oméga-3, des acides gras trouvés dans le saumon et les noix, l’huile d’olive lutte contre les rides, les agrumes et les épinards augmenter la production de collagène pour l’élasticité de la peau , et le lycopène, présent dans les tomates et les pamplemousses roses, protège contre les dommages du soleil. Ce qu'il faut éviter? Sucre. Niveaux accrus dans le sang provoquent un processus appelé glycation - l'une des principales causes du vieillissement cellulaire (et les rides).

Utilisez un écran solaire et des antioxydants. Appliquer un écran solaire est aussi essentiel que le brossage des dents .Cela peut vous protéger contre le cancer de la peau», cependant, le SPF ne suffit pas. Des études récentes ont montré que les antioxydants topiques, les médaillés d'or de l'anti-âge, aide à améliorer l'efficacité de l'écran solaire. Vous pouvez appliquez OLIVIE BEAUTY qui est une crème riche en antioxydants elle contient aussi un écran solaire minéral mais pour augmenter votre protection il est préférable de mettre la crème OLIVIE BEAUTY comme base et l’écran de votre choix. Et n’oubliez pas de consommer les aliments riche en antioxydants tels que l’huile d’olive extra vierge , le thé vert, les fruits tels que les baies, les bleuets, et la grenade. (Et oui, vous pouvez manger à votre faim, et même en les appliquant localement comme masque nourrissant pour la peau.)
Portez des lunettes de soleil , choisissez une paire avec 99 pour cent des rayons UVA et UVB pour moins de ridules et pattes d'oie causé par le soleil.

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